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VIDEO: Jennifer López entrenando con Tracy Anderson, la instructora de las estrellas

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La cantante Jennifer López a sus 45 años posee uno de los cuerpos más envidiables por muchas mujeres en el mundo. Para lograr esto, la actriz mantiene una estricta rutina de ejercicios y dietas.

JLO ama los ejercicios según ha revelado, sus entrenamientos incluyen pesas y ejercicios cardiovasculares. La diva del Bronx entrena con Tracy Anderson, la entrenadora de las celebridades como: Kim Kardashian Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow.

López, madre de dos niños sigue una dieta saludable rica en proteínas y vegetales, no tima alcohol. Cuando quiere perder unas libritas corta los carbohidratos de la dieta.

Pero la rutina de belleza de Jennifer no se queda solo en ejercicios y dietas, en entrevistas ha dejado claro que utiliza un desmaquillador suave y una crema hidratante con filtro solar y que su maquillador le insiste sobre los peligros del sol y las arrugas que produce.

Además de eso, la intérprete de “Booty” practica el amarse a sí mismo, a sus seres queridos, creerse bella y hermosa.

 

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